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    2017湖南成考生如何提高學習時間利用率

    時間:2017年10月16日 來源:www.eezil.com

    對于參加湖南成人高考的考生來說,由于大部分都是在職人員,那我們應該怎么樣利用有限的時間來學好課程,怎樣安排學習時間呢?干任何事情都有一定的規則,你也許看過許多提高學習時間利用率的書,但可能不知道你一天學習多少小時為好,是不是越多越好呢?還有,一天當中什么時候學習效果最好,所以一個合理的時間計劃表是必要的。有一個著名的公式:8-1>8,意思是從8小時中拿出1個小時進行運動、娛樂或休息,表面上只學習了7個小時,但由于精力充沛,其效率遠大于不間歇地學習8個小時。

    專家研究表明:一天之中大腦功能最好的時候是剛睡醒以后3-4小時左右,也就是上午6點到10點左右。這是一天中學習的黃金時間,要背要記要理解,其效果都非常好。建議各位考生在早上起來的時候可以抽出一個小時進行閱讀和背誦。參加成考中的考生很多英語不是很好,其關鍵原因就是因為單詞量太少,以至于在考試當中不能完全理解題目的意思,而誤選答案。所以大家平時在聽課當中把老師講的重要的單詞和語法記錄下來,在早上這在段時間進行背誦,每天提早半個小時離開溫暖的被窩,多一點時間背誦單詞,這樣堅持下去相信你的英語水平很快就會提高上去。

    13點至14點:飯后人容易疲勞,此時要休息調整一下,最好是休息,也可聽輕音樂,但午休時間切莫過長,一般30分鐘至1個小時為宜。中午2-3點這一段時間是理解性比較好的時候,大家可以合理安排,對一些老講解的難點和重點進行理解加記憶。

    晚上8-9點又是一個學習的黃金時間,這時候人的大腦比較清醒,大家可以用來復習一天所學的知識。也可以用來預習新的功課。有的人屬于夜間興奮型,他們晚上的學習效率比白天高,而且晚上環境比較靜,這樣的人更適合在夜間學習。也有很多考生在一這段時間,正津津有味的看著精彩的連續劇,這樣的話就太可惜了,把精力最好的時間白白浪費了。

    由于大家工作時間上的差異,上面給出的學習時間安排僅供各位考生參考,各位湖南成考生可以根據自身的坐習時間制定計劃。湖南成考網提醒各位考生:合理安排學習時間、勞逸結合,這樣才能有效的復習和學好功課。

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